I N N E H Å L L

 Mat & Dryck »
- Kulinarisk ordlista
- Sök recept
- Vikt & Mått

 Köket »
- Tips & Trix

 Blandat »
- Veckan som gått..
- Räkna ut ditt BMI
- Frågesport



NamNam.se
- Cookies
- FAQ



Veckans fråga?

tar ett uppehåll.
SÖNDAG 6 JULI 2025 Hem  |  Bokmärke  |  Sök recept
Friterad blomkål med myntayoghurtsås
Skicka receptet med e-post  Sök igen Skriv ut receptet
En klassiker från Japan. Servera som ett tillbehör eller som del av en buffé. Eller som snacks till en drink eller en kall öl - alltid uppskattat.

Kategori: smårätter
Portioner: 4
Tid: ca 20 minuter

Ingredienser

1 blomkålshuvud, litet
neutral olja, till fritering
1 lime, klyftad

FRITYRSMET
½ chili, röd hackad, eller 1 tsk chiliflakes
2-3 salladslökar, strimlade
1 tsk garam masala
1 tsk paprikapulver
1 tsk gurkmeja
1 tsk lökpulver
½ tsk spiskummin
1 tsk salt
2 ½ dl kikärtsmjöl
2 dl vatten

MYNTAYOGHURTSÅS
2 dl yoghurt, turkiskt 10 %
1-2 lime, saft och zest
2 msk mynta, färsk hackad
1 msk strösocker
½ dl vatten
1 nypa flingsalt

Tillagning

Blanda ingredienserna till myntayoghurtsåsen. Smaka av med mer salt om det behövs.

Koka blomkålen i lättsaltat vatten i en stor kastrull i cirka 2 minuter. Häll av i ett durkslag och låt blomkålen rinna av ordentligt.

Blanda alla ingredienserna till frityrsmeten.

Hetta upp oljan i en kastrull till 180°C.

Lägg blomkålsbitarna i frityrsmeten och blanda runt ordentligt. Fritera i oljan till smeten sätter sig och får fin färg. Låt rinna av på hushållspapper.

Servera med myntayoghurtsåsen och limeklyftor.

Recept från DN Lördag 2024-0928

Inskickad av THOMAS Publicerad 2025-07-02 Uppdaterad 0000-00-00

Skicka receptet med e-post

Vill du skicka receptet till någon?
Fyll i din e-postadress, mottagarens e-postadress samt eventuellt en kommentar.
Din e-postadress

Din väns e-postadress

Meddelande


Betyg

Detta recept är inte betygsatt av någon medlem.

Sök recept

Här kan du söka på olika typer av sätt. Antingen genom att välja i rullgardinsmenyerna eller skriva fritt eller kombinera de båda.
Sökningen genererar max 100 träffar åt gången.
Om träffarna blir över 100 stycken, uppmanas du att förfina din sökning.
Typ av måltid
Huvudingredienser
Typ av recept
Högtidsmat
Från andra länder
Frisökning

© 2003 - 2025 NamNam.se - e-post: info[a]namnam.se


Logga in
Namn

Lösenord

Glömt lösenordet?



Bli medlem »
Är du intresserad av spännande recept? Gillar du att skapa egna recept och vill dela med dig dessa till andra? Läs mer och anmäl dig här.



Annons: